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ライフコーチング
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nurlabへようこそ
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- 湘南
nurlab
自分を知り、自分を愛し、自分らしく生きたい方へ
自分の中にある自分だけの正解を一緒に見つけるお手伝いをしています。
NURTURE COACH LABとは
仕事やプライベートなこと、誰にも相談できないことや吐き出せないことを安心して話せる空間です。
素の自分と鏡を見るように向き合い、気づきを共に体験しながらクライアント様がご自分の人生をより豊かに過ごしていただきたいという念いでセッションを提供しております。
NURTURE COACH LAB
Non-face to face / 対面が苦手な方へ
音声通話のみで行うセッションをメインで受け付けております。自宅やお好きな場所からセッションを受けることができます。安心してお話ください。
英語セッション
英会話を上達したい方のセッションも可能です。また、日本に興味がある海外の方向けにもコーチングを行います。いつでもご相談ください。
Online / オンライン
オンラインコーチングでは、場所に制約がありません。距離や地理的な制約を気にせずにコーチングセッションを行います。
コーチングの種類
Services
自分自身とゆったり向き合う
Individual Coaching
nurlab では、自分自身と向き合い、ご自身とのつながりに集中できるよう、音声通話でのセッションをおすすめしております。現在抱えている課題、不安や心配事、おそれと向き合ったとき、どんな自分と出会えるのか、一緒に探検しませんか。セッションでは信頼と安心感を育みながら対等なパートナーシップを築き、あなたの価値観に寄り添いながらサポートいたします。
リトリートでリラックス
Retreat
リトリートは仕事や人間関係で疲れた心や体を癒し、「自分と向き合う時間」のことです。瞑想もリトリートのひとつで、静かな場所で、いまの自分自身の心や身体、いま目の前にあるものに意識を向けます。いま抱えている様々な荷物や雑念を一旦おいて、本来の身軽な自分に戻って心の底からリラックスしてみませんか。（こちらのプランは準備中です）
チームコーチング
Coaching for employees
人は「つながり」の感じられない環境下において心（感じる力）や脳（考える力）の働きがどんどん低下します。そのような環境において、成果を上げることには限度があり、持続的とはいえません。「つながり」とは、信頼、尊敬の気持ちが土台となり、感じられるものです。メンバーへの定期的なコーチングセッションの導入で、自分らしく活き活きと働くお手伝いをいたします。
リラックスしながらお話ししましょう
ゆったりとしたペースでリラックスしながら、周りの人には打ち明けられない課題や自分の中にある大切な価値観、叶えたい目標についてなど、話したいことをお話ください。セッションを通じて何を得られたら良いのか、何が話せたら自分にとって有意義なのか、一緒に確認ながらセッションを進めていきます。
ご自分の人生をより楽しく幸せに過ごされることを願い、セッションを提供しています。
